Según la Maestra en Psicología Angélica Eliosa Hernández, adscrita a la División de Servicios de Salud Mental y Adicciones del IMSS, el primer punto de contacto es el médico familiar, quien juega un papel fundamental al identificar síntomas y canalizar a los pacientes con especialistas en psicología o psiquiatría.

Datos del IMSS indican que en 2023 la depresión fue la tercera causa de consulta en salud mental, con aproximadamente 243 mil casos diagnosticados, de los cuales el 76% correspondió a mujeres. Además, se registraron 45 mil casos de recurrencia, lo que subraya la importancia de un seguimiento adecuado para evitar recaídas.

Actualmente, el instituto cuenta con 540 psicólogos para la atención de derechohabientes, 147 especializados en el cuidado de trabajadores del IMSS y 401 psiquiatras. Asimismo, ha implementado el tamizaje de salud mental en los módulos PrevenIMSS de las Unidades de Medicina Familiar, con el fin de detectar oportunamente casos de depresión y brindar la atención necesaria.

IMSS refuerza estrategias para atender la depresión y fortalecer la salud mental

La especialista destacó que la depresión, según la Organización Mundial de la Salud (OMS), es una enfermedad grave que afecta la calidad de vida, la concentración, las relaciones interpersonales y el rendimiento en el trabajo o la escuela. Algunos de los principales síntomas incluyen tristeza persistente, irritabilidad, falta de energía, alteraciones en el sueño y el apetito, y aislamiento social.

Para combatir estos efectos, el IMSS recomienda adoptar hábitos saludables como una alimentación balanceada, actividad física regular y descanso adecuado. Además, exhorta a la población a buscar ayuda profesional si experimenta signos de depresión prolongados.

“Si identificas que has perdido interés en tus actividades o sientes una tristeza constante, acude a tu Unidad de Medicina Familiar. En el IMSS tenemos estrategias para acompañarte y mejorar tu salud mental. La salud mental es una responsabilidad de todas y todos”, enfatizó Eliosa Hernández.

Con estas medidas, el IMSS reafirma su compromiso con el bienestar emocional de los mexicanos, promoviendo un enfoque preventivo y de atención integral para quienes enfrentan trastornos depresivos.

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Este centro contará con el módulo de Alma Nova, el cual brindará consultas psicológicas gratuitas a las y los habitantes del poniente de Mérida, para apoyar a quienes necesiten acompañamiento en momentos de crisis emocional.

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El tema de la salud mental ha evolucionado mucho en nuestro país pues hace varios años ni se tenía en cuenta. Después se reconocía, pero no se le brindaba ningún tipo de apoyo o forma de desarrollo y ahora es uno de los puntos más importantes tanto para el gobierno como para los propios ciudadanos.

Líneas telefónicas de apoyo psicológico.

UNAM.

Está prestigiosa universidad cuenta con su propio “Call Center” el cual brinda apoyo a todas las personas que no se sientan bien. Ellos se enfocan en la depresión, cuentan con 6 líneas diferentes, pero todas comparten el mismo número, tú al marcar se te conectará con la que esté disponible.

• Número: 56 22 22 88
• Horario: Lunes a viernes de las 08:00 horas a las 18:00 horas.

SAPTEL.

Ellos están especializados en la atención psicológica por teléfono. El nombre completo de la organización es Sistema Nacional de Apoyo, Consejo Psicológico e Intervención en Crisis por Teléfono. Como su nombre indica, se especializan en crisis, pero pueden atender cualquier tema.

• Número: 555 259 8121 / 800 472 7835
• Horario: Las 24 horas, 365 días del año.

LOCATEL.

Ellos como el caso anterior, se especializan en crisis, la diferencia es que tienen un enfoque más orientado a “crisis causada por desastres”. También brindan atención general y consejería.

• Número:  555 658 1111
• Horario: Las 24 horas, 365 días del año.

CONSEJO CIUDADANO.

Ellos aportan más de un servicio pues pueden brindar asesoramiento legal, así como atención psicológica. Es una organización gubernamental.

• Número: 555 533 5533
• Horario: Las 24 horas, 365 días del año.

CIJ- INTEGRACIÓN JUVENIL.

Ellos se enfocan en brindar asistencia a los jóvenes, especialmente los que sufren algún tipo de adicción, pero también asisten de forma general.

• Número: 555 212 1212 / 555 999 4949
• Horario: Las 24 horas, 365 días del año.

LUNAS.

Este es un servicio proporcionado por la ciudad de México y se centran en atender psicológicamente a las mujeres que fueron o son víctimas de violencia. 

• Número: 555 512 2836
• Horario: Lunes a viernes de las 09:00 horas a las 17:00 horas.

LÍNEA DE LA VIDA.

Está puede que sea la línea telefónica más famosa y usada de todas, pues es a la que mayor promoción le hacen. Brindan atención general a la población, pero su área de especialización es la prevención del suicidio y problemas relacionados con drogas.

• Número: 800 911 2000 (Es el número más fácil de aprender)
• Horario: Las 24 horas, 365 días del año.

*Como mencionamos al inicio, todos los servicios son totalmente gratuitos, la mayoría opera cualquier día y las llamadas son anónimas. 

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Indicó que dentro de las personas que atienden en el CIJ, el grupo más grande del 75% se encuentra en edad de 12 y 29 años, sin embargo, se debe tomar en cuenta que las características de la salud mental tiene mucho que ver, en el caso de los adolescentes son más impulsivos y viscerales, se dejan llevar más por las emociones y es más fácil que un adolescente piense en, no querer vivir, querer morir o quitarse la vida (por así decirlo), por las propias condiciones de la edad que pasan.

Añadió que se ha detectado que el 50% de los adolescentes en algún momento de su etapa mencionan, no querer vivir o pensar en cómo morir, incluso algunos han planificado y planeado quitarse la vida, sin embargo, no lo hacen porque existen otras situaciones que determinarán que la conducta no se dé.

No se debe dejar al niño si tiene cambio de conducta

“En ocasiones hablamos de chantajes de los niños y adolescentes, porque se ha visto que manipulan a los papás, pero no se puede dejar como un chantaje si el niño tiene un cambio en la conducta, se vuelve más introvertido o extrovertido, si cambia de actitud, no puede dormir, no puede despertar o cualquier otro cambio, los padres tienen que abrir los ojos porque algo pasa, no necesariamente el adolescente piense en suicidarse; pero algo sucede, posiblemente se encuentre en una etapa depresiva y se tiene que atender, en ocasiones a través de la medicación que es el área clínica”, señaló.

Mencionó que también tiene que ver mucho lo que los niños mencionan, “me quiero morir”, “la vida no tiene sentido”, “no encuentro gusto a nada”, ese tipo de cometarios son señales que algo le sucede al menor y posiblemente haya una tendencia suicida, por lo tanto, los padres o algún familiar tienen que acercarse y observar, llevarlo a profesionistas para que a través del apoyo psicológico-médico sea atendido.

“De igual modo se pueda buscar una alternativa, ayudar al niño a tener algunas estrategias para enfrentarse a la vida y al entorno, hay que recordar que el trabajo es conductual, se tiene que trabajar con habilidades, tomas de decisiones y afrontamiento del estrés, otra parte tiene que ver con los aspectos físicos internos, biológicos y los médicos tienen que recetar los medicamentos para equilibrar los aspectos internos”, apuntó.

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Se busca brindar atención oportuna y eficiente de los problemas de salud mental en el Estado; así como lograr que las intervenciones en la población tengan mayor impacto que mejore su calidad de vida.

En reunión de trabajo, ante la presencia de la secretaria de Salud, Liliana Montejo León y el secretario general de Gobierno, Aníbal Ostoa Ortega; la directora general de la CONADIC, Evalinda Barrón Velázquez, realiza la presentación del Modelo Nacional de Integración de la Atención a la Salud Mental y de las Adicciones.

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Juntos por la salud mental y atención en adicciones

Durante el evento, que se realiza en el Centro Cultural “Casa de los Gobernadores”, Montejo León señala:

“Es la primera vez que confluyen todos los implicados en la atención para la salud mental y las adicciones; con el único objetivo de lograr el trabajo más eficiente y generar atención oportuna para la población”.

Por su parte, Barrón Velázquez subraya la importancia de la labor conjunta para atender el problema de salud pública que representan actualmente los padecimientos mentales. Por tanto, comenta:

“También es de suma importancia trabajar para reducir el número de personas hospitalizadas con problemas de salud mental; así como el ingreso de quienes requieren ayuda en anexos para dependientes de sustancias tóxicas”.

Explica que una de las grandes premisas del modelo nacional es la conformación de brigadas específicas para la atención comunitaria; con lo que se pretende acercar los servicios y fortalecer en gran medida la atención primaria a la salud.

La funcionaria federal agrega que no sólo se pretende cubrir la atención de enfermedades físicas; sino de otros padecimientos cuyos determinantes tienen que ver con el contexto familiar, escolar y uso de drogas, entre otros aspectos de índole social.

Cabe señalar que en el modelo nacional se incluye el trabajo conjunto con:

• Unidad de Especialidad Médica-Centros de Atención Primaria en Adicciones (UNEME-CAPA)
• Unidad de Especialidad Médica-Centros Integrales de Salud Mental (UNEME-CISAME)
• Hospital Psiquiátrico, Sanafarm Vida Nueva
• Programa de Salud Metal
• Así como las unidades médicas donde se brinda atención al respecto.

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